Nauka pływania dla dorosłych



Zapraszamy na zajęcia w każdy piątek o 18:15

na pływalnie GRACJA.

Dajemy gwarancję nauki !

przekonaj się że nie ma barier wiekowych w nauce pływnia !

Zapraszamy wszystkich, którzy zawsze chcieli nauczyć się pływać, ale nie mieli okazji się nauczyć.

Zapraszamy wszystkich, którzy podejmowali próby nauki pływania a to kończyło się niepowodzeniem.

Nie ma znaczenia czy masz 20, 30 ,40, 50 lub więcej lat. Bądź aktywny / aktywna w każdym wieku. Możesz nauczyć się pływać będąc w każdym wieku. Nic prostszego po prostu spróbuj.
Nauka oraz doskonalenie pływania jest fantastyczną formą spędzania wolnego czasu oraz najbezpieczniejszą forma dbałości o sprawność fizyczną. Łączysz ze sobą zdrowie i relaks.

Na naszych zajęciach ukoisz nerwy, odprężysz się, zrelaksujesz, zmobilizujesz się do czegoś wielkiego, spalisz zbędne kalorie, wymodelujesz sylwetkę, pobudzisz krążenie wzmocnisz mięśnie, odciążysz układ kostny a na zajęciach spotka cię wiele przyjemności

Zajęcia dostosowane są do wieku oraz sprawności fizycznej osoby uczestniczącej w zajęciach. Łączymy również zajęciach nauki pływania razem z dzieckiem minimalna ilość osób w grupie 4 osoby, wiek dziecka powyżej 5 lat. Prowadzimy również zajęcia indywidualne. Prowadzimy lekcje pływania przygotowujące na kurs ratownika, na studia wstępne AWF.

Systematyczna nauka pływania u osób dorosłych powoduje:
  • poprawę samopoczucia oraz polepszenia ogólnego zdrowia fizycznego i psychicznego;
  • polepszenie stanu zdrowia w przypadku niektórych chorób np.: stres, otyłość, cukrzyca;
  • zmniejszenie ryzyka zachorowania na niektóre choroby np.: chorobę wieńcową, nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, osteoporozę;
  • zmniejszenie skutków pewnych niesprawności;
  • zmianę w stereotypowych perspektywach wieku podeszłego;
  • promocja pozytywnego i aktywnego obrazu osób dorosłych;
  • poprawia wydolność tlenową, gibkość, równowagę siłę mięśni oraz koordynację ruchów;
Zapraszamy wszystkich dziadków i babcie, rodziców na zajęcia ze swoimi wnukami i wnuczkami

i dziecmi.
Bądź aktywny bierz życie w swoje ręce.


ZAPRASZAMY.
 
 
 
                                                     2008 © hipcio.com.pl